您好！是合法的；在参与期货交易之前，确保您选择的公司合法且可靠至关重要。期货交易受到严格的监管，只有持有中国证监会颁发的期货业务许可证的公司才能合法从事期货经纪业务。因此，只要您选择的是正规的期货公司，那么炒期货就是合法的。例如：银河期货，广发期货，中信建投期货等等，很多正规期货公司可以选择的，加我微信给您详细介绍一下；

关于哪家期货公司开户较好，这取决于您的个人需求和偏好。以下是几个选择期货公司的建议：

1，信誉和资质：选择一家有良好信誉和合法资质的期货公司，可以通过查看其是否持有中国证监会颁发的期货业务许可证来确认。

2，服务质量：考虑公司的服务质量，包括客户支持、交易平台、教育资源等。良好的服务质量可以提高您的交易体验。

3，交易成本：比较不同公司的手续费率、佣金和其他交易费用，选择性价比高的公司。

以上回答希望可以帮助到您，做期货选择一家优质期货公司对交易至关重要，它应提供完善服务、低廉手续费、灵活保证金制度、稳定交易通道和易用的交易软件。期货开户或者相关期货问题，可以加我微信或者打我电话给您安排的妥妥的，让您的投资无任何后顾之忧