手机上是可以进行股票交易的，下面是一些步骤：

选择合适的证券公司：首先你需要选择一家合适的证券公司来开通股票交易账户。你可以通过互联网搜索、咨询他人或者参考评价来选择合适的证券公司。

下载和安装证券公司的炒股App：在选择好证券公司后，你需要在手机上下载和安装该证券公司提供的炒股App。通常，证券公司会在官方网站、应用商店或者其他渠道提供下载链接。

注册并登录炒股App：打开炒股App后，按照提示进行注册并登录你的交易账户。通常，你需要提供个人信息、联系方式等相关资料进行注册。

进行风险评测：为了保护投资者的权益，证券公司会要求你进行风险评测，以了解你的风险承受能力和投资目标。根据评测结果，证券公司可能会对你的交易权限进行限制或者提供相关建议。

填写个人信息和绑定银行卡：完成注册后，你需要填写一些个人信息，并绑定你的银行卡，以便进行资金的充值和提现。

通过实名认证：为了符合相关法律法规和监管要求，你需要通过实名认证，证明你的身份的真实性。

进行账户充值：完成实名认证后，你可以通过炒股App进行账户充值，将资金转入你的交易账户，以便进行股票交易。

请注意，在进行股票交易前，建议你充分了解相关的投资知识和风险，同时也要了解证券公司的交易规则和费用。此外，股票市场存在风险，投资需谨慎。