在手机上开户买股票的流程如下：

选择一家证券公司：首先，你需要选择一家信誉良好的证券公司作为你的券商。你可以通过搜索引擎或者咨询他人，了解不同券商的特点和服务。

下载证券公司的开户APP：在手机应用商店中搜索你选择的证券公司的开户APP，并下载安装到你的手机上。

注册和填写个人信息：打开APP后，按照提示进行注册并填写个人信息，包括姓名、身份证号码、联系方式等。你可能需要提供身份证件的正反面照片和自拍照片，以及银行卡信息。

视频认证：部分券商会要求进行视频认证。你需要按照APP的指引，拍摄一段关于自愿开户的视频，证明你的真实身份。

银行卡关联：在开户过程中，你需要关联一张有效的银行卡，用于资金的存取和交易结算。按照APP的指引，输入银行卡的相关信息完成关联。

审核和开通：完成以上步骤后，你的开户申请将进入审核阶段。一般情况下，审核时间在1-3个工作日内。待审核通过后，你将收到账户开通的通知，即可开始买卖股票。

请注意，以上流程只是一个基本的指引，不同的证券公司可能会有所差异。在开户过程中，你可以随时联系证券公司的客服人员，咨询和解决遇到的问题。另外，开户前最好对证券市场的相关知识进行了解和学习，以便更好地进行投资。