您好，在计划经济时代，外汇储备有稳定我国货币的作用，到了改革开放时代，外汇储备可以为经济建设添砖加瓦，到如今，外汇储备成为了我国经济建设的负担。好了，言归正传，外汇储备在经济发展中的好处：一、有助我国企业境外投资；二、有助我国企业进口国内紧缺物资；第三、有助稳定我国货币；第四、有助我国抵御金融风险；第五、有助我国抗击国际金融风暴。外汇储备太高对经济发展所产生的弊端也是显而易见的：一、增加与贸易国之间的摩擦；二、使本国货币市场中的外汇占款比例上升，从而导致境内通货膨胀；三、加剧本币对外币升值压力，进而压缩本国出口行业生存空间；四、增加就业难度；五、持续增长的外汇储备将会成为我国经济发展中的负资产。降低外汇储备的办法很多，减低使用本国资源，转而购买境外资源例如石油、矿产、粮食等；增加境外投资途径；鼓励国民走出去。