新三板的交易制度是指在代办股份转让系统中对主体资格、交易规则、报价规则和登记结算的要求。股票名称后不带任何数字，以每股价格作为计价单位，申报价格的最小变动单位为0.01元人民币。在转让时间方面，每周一至周五9:15-11:30,13:00-15:00进行交易，若遇法定节假日和全国股份转让系统公司公告的休市日，全国股份转让系统将休市。

交易模式方面，新三板提供了四种：新三板集合竞价转让交易方式、新三板连续竞价转让交易方式、新三板做市商转让交易方式和新三板大宗交易交易方式。

对于投资者的要求，新三板分为基础层和创新层。基础层要求开通前10个交易日日均资产200万及以上，两年的股票交易经验，风险承受能力C4及以上。创新层要求开通前10个交易日日均资产100万及以上，两年的股票交易经验，风险承受能力C4及以上。

普通人在满足以上资金和经验要求后，是可以参与新三板的交易的。然而，由于新三板市场的高风险性，建议投资者在入市前应充分了解相关交易规则和风险，并根据自身的风险承受能力做出合理的投资决策。