您好  黄金期货一手是1000克。黄金期货交易规则如下：

交易渠道：黄金期货属于期货的一种，可以到期货公司或者是证券公司开户，开户完成后，期货公司会提供交易平台上的账户密码，以供投资者进行交易。除了期货公司和证券公司之外，外汇平台也能够为投资者提供期货交易服务。

交易方法：黄金期货采用多空双向交易机制，在交易过程中，不论黄金市场的价格涨跌，投资者都可以通过正确的市场行情预判获得盈利。也就是说在市场行情上涨时，投资者可以通过买多获得利润，而在市场行情下跌时，投资者可以通过买空获得利润。

交易特点：黄金期货采用保证金交易模式，可以将投资者资金利用杠杆比例放大，这种交易方法可以有效节省投资者的投资金额，使投资者的资金利用率达到最高。但与这同时出现的还有交易过程中所存在的风险，将资金放大后所存在的风险与盈利是成正比的。

交易模式：与其他投资产品不同，黄金期货采用的是T+0交易模式，指的是当天买进当天就可以卖出，没有买卖次数的具体限制，这种交易方法可以更好地让投资者控制风险，提高盈利，但是投资者应该尽量避免频繁交易，以免造成高额的交易成本。

以上就是针对黄金期货交易的一些规则介绍，针对新手投资者而言，了解交易规则是非常重要的，盲目进入市场往往会因为不了解市场的规则或者规律而造成不必要的亏损。同时投资者还需要掌握一些适合自己的交易技巧，并在交易的过程中不断完善交易技巧，制定一套属于自己的交易策略。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。