归还融资融券的资金和证券时，需要注意以下事项：

选择还券方式：归还融券负债时，可以选择现券还券或买券还券的方式。现券还券是指将拥有的证券直接归还给券商，买券还券是指通过市场交易购买相同数量的证券来归还负债。投资者可以根据自己的情况和市场情况选择合适的还券方式。

注意归还期限：融券负债有一定的归还期限，通常是T+1日。即在开仓的次日或转入资金成功的当天需要归还负债。投资者应及时关注归还期限，确保按时归还负债，避免逾期产生罚息或其他费用。

资金和证券的准备：在归还融资融券的资金和证券之前，投资者需要确保有足够的资金或拥有足够数量的证券来进行归还。如果选择现券还券方式，需要确保拥有足够数量的证券；如果选择买券还券方式，需要确保有足够的资金购买证券。

交易时间和规则：在进行融资融券的归还时，需要注意交易时间和规则。归还资金或证券的操作通常需要在交易所的交易时间内进行，并遵守相关的交易规则和制度。

手续费和费用：进行融资融券的归还会涉及一定的手续费和费用，如还券费、交易佣金等。投资者需要了解相关费用的收取方式和金额，并在归还时做好相应的费用准备。

综上所述，归还融资融券的资金和证券需要注意还券方式、归还期限、资金和证券的准备、交易时间和规则，以及相关的手续费和费用。投资者应根据自身情况和市场情况，做出合适的归还决策，并确保按时归还负债。