您好，刚接触外汇打算开户，需要先准备好个人资料，需要准备手机号，身份证，姓名和电子邮箱等信息，然后联系一家靠谱的交易商进行操作，比如TMGM，福汇，澳汇，浦汇，鑫汇宝等，一定要选择正规的平台，谨防上当受骗。

刚接触外汇开户流程如下：

1.选择外汇经纪商：首先，您需要选择一个受监管的外汇经纪商。可以通过在线搜索、阅读评论和比较不同经纪商的服务来做出选择。
2.注册账户：在选定的经纪商网站上注册一个交易账户。通常需要提供一些个人信息，如姓名、地址、联系方式、身份证件号码等。
3.提交文件：上传身份证明文件，如护照或身份证，以及居住证明文件，如水电费账单或银行对账单。有些平台可能还需要额外的文件或信息。
4.安装软件：下载并安装经纪商提供的交易平台软件或移动应用程序，以便进行交易操作。
5.开始交易：在熟悉了交易平台和市场情况之后，您就可以开始进行外汇交易了。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。