股票买卖手续费包括佣金（一般万分之三左右，可低至万一，因券商和资金量而异）、印花税（卖出时千分之一固定）和过户费（沪深市场有别，约为万分之0.1）。手续费中的佣金部分是可以和证券公司协商降低的，是需要联系在线客户经理办理的，在线客户经理属于网金部渠道，他们手上都是有优惠权限的，可以为您申请到一个低佣金账户，还可以免费享受一对一的咨询服务，此外也会为您免费提供开户指导。

股票买卖手续费降低的方法具体如下：

1.比较券商佣金：网上查询并比较不同券商的手续费率，选择提供较低佣金的券商开户。

2.协商佣金：直接与券商客户经理沟通，特别是对于大资金量或交易频繁的客户，可申请降低佣金。

3.了解优惠政策：关注券商的新开户优惠、节日活动或针对高频交易的特别折扣。

4.长期持有策略：减少交易频次，采取中长线投资策略，间接减少因频繁交易产生的佣金支出。

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