您好， 面对期货亏损一万多的情况，以下是一些建议帮助您应对：

首先，您需要冷静地分析亏损的原因。可能是由于市场判断失误、交易策略不当或风险管理不到位等。了解亏损的具体原因，有助于您有针对性地改进交易策略。

其次，评估您的资金状况。仔细考虑是否还有足够的资金继续交易。如果资金已经严重受损，可能需要暂时停止交易，重新规划资金。

在调整交易策略方面，您可以检查当前的交易策略是否适合当前的市场环境。如果策略存在问题，考虑进行调整或寻找新的策略。可以参考成功交易者的经验，或者寻求专业交易者的建议。

此外，加强风险管理也是关键。设定明确的止损点，并严格执行。同时，降低仓位，确保每次交易的资金量在可控范围内。

关于您提到的寻找正规平台的问题，以下是一些国内知名的期货交易平台供您参考：国泰君安期货、银河期货、华泰期货、鲁证期货、平安期货等。这些平台在期货交易领域有着丰富的经验和良好的声誉，可以为您提供全方位的金融衍生品服务。您可以进一步了解这些平台的特点和优势，选择适合自己的平台进行交易。

但请注意，这些平台虽然正规，但并不能保证您一定能够回本或盈利。期货交易存在风险，投资者需要具备足够的知识和经验，以及良好的风险管理能力。建议您在选择平台的同时，也加强自我学习和提升交易技能。

最后，提醒您在期货交易中保持冷静和理性，不要被情绪左右。投资是一个长期的过程，需要耐心和毅力。祝您能够早日走出亏损的困境，实现盈利目标。

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