你好，首先外盘这块国内一直都没放开，根本不存在正规平台，国内香港那边还有很多私人搞的配资盘，都不安全不建议使用。

其实想做建议可以直接通过国际上的正规外汇交易商开户参与，在国外有权威的监管牌照平台就是正规的，那具体该如何分辨：

1、监管牌照最好是大国家的才更严格，数量越多也就证明平台实力越强，而且也只有这个真实可查；

2、列举几个权威的金融监管机构：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等大国家的都还可以；

3、除了监管，成立时间也很重要，最好选择5-10年以上的会比较稳定安全，刚一两年的容易跑路别碰；

4、最后在平台安全的情况下，可以选择点差低一些的即可，正规的平台手续费就是点差，没有额外佣金这些。

找到平台后，年满18周岁，准备好身份证和邮箱等信息，直接登录交易商官网，申请真实账户就行，按照要求填写个人信息，上传身份证正反面照片提交审核，通过后就可以在官网入金了，最后下载国际上通用的交易软件MT4，登录开户账号即可看盘操作。

希望上面回答对你有帮助，如需更多咨询，可以点击我头像添加微信，进一步沟通。