您好，亏损是期货交易中常见的情况，但是面对大幅度的亏损时，需要冷静分析并采取适当的措施来应对。以下是一些建议：

1.冷静思考：面对亏损，首先要冷静下来，不要因为情绪激动而做出仓促的决定。情绪化的交易决策可能会导致进一步的损失。
2.分析原因：仔细分析造成亏损的原因，是因为市场波动、交易策略失误、风险控制不足还是其他因素。了解亏损的原因可以帮助您调整交易策略和风险管理方法。
3.止损：如果亏损已经达到了您事先设定的止损水平，那么及时止损是非常重要的。不要因为期望价格会反转而拖延止损，以免造成更大的亏损。
4.重新评估：重新评估自己的交易计划和风险承受能力。考虑是否需要调整交易策略、减少交易量或者暂时停止交易以避免进一步损失。
5.寻求帮助：如果您对期货交易感到困惑或者无法应对亏损，可以考虑寻求专业人士的帮助，如金融顾问或者投资教育机构。
6.坚持规则：如果您决定继续交易，那么一定要严格遵守交易规则和风险管理策略。不要因为亏损而改变原有的计划和纪律。

最重要的是，不要被亏损所影响，要保持积极的心态和良好的交易纪律。期货交易是一项风险较高的投资活动，亏损是难以避免的，但是通过不断学习和经验积累，可以逐渐提高交易技能和风险管理能力。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。