正规的开户渠道主要包括以下几种：

营业部开户：投资者可以携带身份证和银行卡到附近的证券公司营业部进行开户。填写相关表格，完成开户手续。这种方式适合对开户流程比较熟悉的投资者。网上自助开户：投资者可以在券商的官网或者APP上注册账号。填写个人信息，上传身份证和银行卡等资料。通过人脸识别或者视频认证等方式完成开户。这种方式方便快捷，不受时间和地点的限制，而且费用相对较低（一般佣金费率为万分之三）。券商客户经理开户：投资者可以通过与券商客户经理联系，了解开户流程并完成相关手续。客户经理会提供专业的指导和帮助，让开户更顺利。三方平台开户：例如使用同花顺等第三方平台，也可以帮助投资者完成股票开户。但请注意，这些平台通常佣金费率相对较高（一般默认万2.3佣金），且后续调佣可能会相对麻烦一些。

如何辨别正规的开户渠道：

选择正规证券公司：确保所选的证券公司是经过证监会批准并具备合法经营资质的。可以通过中国证券业协会官网查询证券公司的信息公示，确认其是否为正规证券公司。核实开户渠道：对于网上开户，优先选择证券公司的官网、官方APP等官方渠道进行开户。对于第三方平台，需要确认该平台是否与正规证券公司合作，并且了解平台的信誉和口碑。