您好， 国内期货交易主要遵循以下步骤：

1. 选择期货公司并开户：投资者首先需要选择一家受监管的正规期货公司，并完成开户流程。在此过程中，投资者需要提供身份证明和相关资料，签署风险揭示书等文件。
2. 资金入金：完成开户后，投资者需要将资金转入期货账户，确保有足够的资金进行交易。
3. 选择交易品种和合约：根据自己的投资目标和风险承受能力，投资者需要选择合适的期货品种和合约进行交易。
4. 下单交易：通过期货公司的交易平台或手机应用，投资者可以实时查看市场行情，并下单进行买卖操作。在下单时，需要设置止损点和止盈点，以控制风险和获取利润。
5. 结算与交割：根据期货合约的规定，投资者需要在到期日进行结算或交割。结算时，根据期货价格变动情况，投资者可以获得盈利或承担亏损。

在选择正规交易平台时，投资者可以关注以下几个方面：
1. 平台资质：确保平台具有相关监管机构颁发的合法牌照和资质，如中国证券监督管理委员会（CSRC）的批准。
2. 监管情况：了解平台是否受到严格的监管，包括定期审计、合规检查等。
3. 信誉和口碑：查阅关于平台的客户评价、投诉处理等信息，以了解其服务质量和信誉度。

一些知名的正规期货交易平台包括：东证期货、中信期货、华泰期货、广发期货、新湖期货等。这些平台通常提供丰富的期货品种、交易工具和相关服务，并受到严格的监管，可以保障投资者的权益和资金安全。

请注意，期货交易具有高风险性，投资者在参与交易前应充分了解相关风险，并根据自己的风险承受能力进行投资决策。同时，遵守相关法律法规和监管要求，选择正规平台进行交易，也是保障自身权益的重要一环。

以上是关于国内期货怎么交易以及正规交易平台有哪些的介绍，希望可以帮到您，总之，如果想轻松搞懂期货，可以直接跟我说，带您进入一流期货公司提供的期货训练营，更有大佬交流群、品种研报、盘前要闻解读、开户服务等，不管你是新手还是老司机，都可以在这里学到东西，关键这些都是免费的，直接点击头像+微信咨询即可。