您好，1.盘中经常盯盘
如果平时空余时间比较多的投资者大多数有频繁交易的习惯，及时对于原先买入的一只股票如果不涨的话，盘中盯盘会发现很多个股上涨的话，是个人都会经不起诱惑，所以追买盘中异动个股或者回踩股票，这样必然导致的就是频繁个股。
2.市场主线结构不理解
很多人投资者买股票，其实很多时候是奔着短线去做，其实并没有好好研究目前市场的主线方向在哪或者目前最近较为活跃的题材，总认为跌的股票可以抄底或者追涨的股票强势，自己根本不理解市场结构方向，比如最近超跌（国企和二线蓝筹）个股表现较好，那么策略就应该选择底部启动个股，比如今年上半年科技题材表现较好，选股方向就应该是该题材，再有2017年市场是蓝筹白马行情，选股方向就集中在该里面。如果对于这些没有理解清楚，往往一跌就想着要要止跌，或者涨了要要出，这样就是频繁交易。如果对于当前市场结构主线理解清楚，那么该主线没有结束，根本不需要去卖出后再重新选股。
3.对于买入个股理解较浅
很多投资者买入一只股票往往就是看技术面回踩到位了或者看盘中异动，买入后根本不知道该公司是干嘛的，基本面试如何，后期成长性怎么样，产业是不是符合当前国家政策支持等等，一旦出现跌涨就要考虑出不出。比如现在有投资者买了芯片个股，该板块是长期看好的，如果对于这只股票没有深入理解的话，很难做到持股不动，所以建议买入对于这家公司的基本面好好研究下。
4.道听途说，没有主见
现在网络发达，我们每天会收到各种各样的资讯消息，并且题材热点短线中线等待错综复杂，还有身边很多朋友炒股，大家一起讨论后，往往也会导致频繁交易。
所以避免频繁交易的方法最好是提升自己对于市场的判断能力和加强自身的股票素养。