尊敬的投资者，您好！针对甲醇期货亏损30%的回本策略：

分析亏损原因：首先，你需要深入分析导致亏损的具体原因，是市场趋势判断错误、资金管理不当，还是交易执行出现偏差。

调整交易策略：根据亏损原因，调整你的交易策略。这可能包括改变交易时间、调整止损点、优化资金管理等。

加强风险管理：确保你的止损点设置合理，并严格执行。同时，合理分配资金，避免单笔交易损失过大。

持续学习：学习是提高交易技能的关键。你可以阅读相关书籍、参加培训课程，或者加入期货交流群，与其他投资者交流经验。

关于跟随期货大神学习：

寻找可靠的资源：可以通过期货论坛、社交媒体或专业网站寻找期货大神。确保选择那些有实际交易经验和良好口碑的人。

谨慎选择：不要盲目跟随任何人，要仔细评估他们的交易策略和业绩记录。确保他们的策略与你的风险承受能力和投资目标相匹配。

主动学习：与期货大神交流时，要积极提问并思考。他们的经验和知识可以为你提供有价值的参考，但最终决策还是要基于自己的判断。

请注意，投资有风险，回本并非易事。在追求回本的过程中，务必保持冷静和理性，避免情绪化交易。

以上就是对相关问题的回答，如果想轻松搞懂期货，可以直接在线跟我说，带您进入头部期货公司提供的期货知识学院与直播课、更有大佬交流群、定期品种研报、盘前要闻解读、等，不管你是新手还是老司机，都可以在这里学到东西，关键这些都是免费的，而且还能享受一对一服务，直接点击+微信咨询即可。