您好， 面对期货亏损一万多的情况，首先要做的是冷静下来，理性分析亏损的原因。期货市场是高风险高回报的，亏损是投资过程中可能遇到的一部分。以下是一些建议，帮助你应对当前的情况：

1. 接受亏损现实：首先，要接受亏损的现实，不要过于自责或陷入情绪化的状态。亏损是投资的一部分，重要的是从中吸取教训，避免重蹈覆辙。
2. 分析亏损原因：仔细分析亏损的原因，是因为市场走势判断错误、交易策略不当、还是风险管理不到位等。只有找到问题的根源，才能有针对性地改进。
3. 评估资金状况：评估你的资金状况，看是否还有足够的资金继续交易。如果你的资金已经严重受损，可能需要暂时停止交易，重新规划资金。
4. 调整交易策略：根据亏损的原因，调整交易策略。这包括重新评估市场趋势、调整止损和止盈点、优化仓位管理等。确保你的交易策略与你的风险承受能力和投资目标相匹配。
5. 寻求专业建议：如果你觉得自己在期货交易中遇到了难以解决的问题，可以考虑寻求专业投资顾问或期货经纪人的建议。他们可以提供更具体的指导和建议。

至于是否要继续做期货交易，这取决于你个人的情况和意愿。如果你对期货市场有浓厚的兴趣，并且愿意投入时间和精力去学习和改进，那么可以考虑继续交易。但是，务必确保你已经充分吸取了之前的教训，并且制定了更合理的交易计划和风险管理策略。

最重要的是，不要将期货交易视为一种快速致富的手段，而是将其视为一种长期的投资过程。保持耐心和冷静，坚持学习和改进，相信你会逐渐提高交易技能并取得更好的成绩。

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