您好，如果新手在期货交易中总是亏损，那么需要认真分析亏损的原因，并采取相应的措施来改进交易策略和风险管理方法。以下是一些建议：

1.学习和培训： 新手可能因为缺乏足够的知识和经验而导致亏损。因此，首先要花时间学习期货市场的基本知识、交易技巧和风险管理方法。可以参加相关的培训课程、阅读专业书籍和研究市场动态，不断提升自己的交易水平。
2.分析交易记录： 分析之前的交易记录，找出亏损的原因和规律。可能是因为过度交易、违背交易计划、情绪化交易等原因导致的亏损。通过仔细分析交易记录，可以发现并纠正这些错误。
3.调整交易策略： 根据分析的结果，调整交易策略和方法。可能需要更加谨慎地选择交易时机、设置严格的止损和止盈点位，或者调整交易品种和交易周期。
4.控制风险： 有效的风险管理是避免亏损的关键。新手应该设定合理的止损点位，控制好每笔交易的风险水平，避免因为单次大额亏损而影响整体交易的盈利能力。
5.模拟交易： 在实盘交易之前，可以先进行模拟交易来练习和验证交易策略。模拟交易可以帮助新手积累经验、提升技能，并且不会承担实际交易所带来的风险。
6.寻求专业建议： 如果新手自己无法解决亏损的问题，可以寻求专业的建议和帮助。可以咨询期货交易专家、参加交易群体或者雇佣专业的交易顾问来帮助优化交易策略。

最重要的是，要保持耐心和信心，并不断学习和改进。期货交易是一个需要不断积累经验和提升技能的过程，只有持之以恒地学习和实践，才能够逐渐提高交易的成功率和盈利能力。如果你觉得期货交易并不适合自己，也可以考虑其他投资方式，以规避风险。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。