期货合约的交割日期规定如下：

1. **各期货交易所规定不同**：
- 期货交割日期是由各期货交易所根据各自的规则来具体规定的。

2. **主要交易所的交割日期规定**：
- **上海期货交易所（SHFE）**：
- 最后交易日通常是合约到期月份的某固定日期，如15号（若遇节假日顺延）。
- 实物交割的交割日一般为最后交易日后连续的三个工作日。
- **大连商品交易所（DCE）和郑州商品交易所（CZCE）**：
- 最后交易日通常是合约到期月份的第10个交易日。
- 实物交割的交割日为最后交易日后连续的几个交易日，一般为第11日至第13个交易日。
- **中国金融期货交易所（CFFEX）**：
- 对于股指期货等金融期货产品，最后交易日和交割日通常是合约到期月份的第三个星期五。
- 交割结算价采用该日最后两小时内的所有成交价格的加权平均价。

3. **查看价格日期的方法**：
- **交易所官方网站**：访问相应期货交易所的官方网站，查询具体的合约交割日期以及价格日期。交易所网站通常会提供合约的详细信息和历史价格数据。
- **期货交易软件**：登录期货公司的交易软件或手机APP，在“成交记录”或“交易记录”等菜单可以查看账户的历史交易记录，包括成交时间等详细信息。此外，软件也通常会显示合约的交割日期。
- **交割单据和日交易报表**：期货公司会根据客户交易生成交割单据，如开仓确认书、平仓确认书和交割确认书等，客户可以通过这些单据查阅每笔交易的具体明细，包括成交时间。期货公司每个交易日结束后会生成当日的交易报表，对客户当日所有的交易进行汇总，这些报表通常会显示执行价格和成交时间。

总结：期货合约的交割日期规定因交易所而异，投资者在参与期货交易时，应关注并严格遵守相应期货合约的交割日期及相关规则。同时，可以通过交易所官方网站、期货交易软件、交割单据和日交易报表等渠道查看价格日期和相关信息。