您好，期货和期权交易是金融市场上两种重要的衍生品交易形式。期货交易规则包括合约时间，交易时间，交割时间和最后交易时间。

合约时间是指期货合约的有效期，通常分为月合约和季合约。交易时间是指期货合约在交易时间内可以进行交易的时间，一般为工作日的上午9:00至下午3:30。交割时间是指期货合约到期后进行实物交割的时间，一般为合约到期月的最后一个交易日。

最后交易时间是指期货合约在最后交易日停止交易的时间，一般为合约到期月的倒数第二个交易日。期权交易规则包括到期时间和行权时间。到期时间是指期权合约的有效期，一般为合约到期月的第三个星期五。行权时间是指期权买方可以在交易时间内行使期权的时间，一般为交易日的上午9:00至下午3:30。

此外，期货和期权交易都需要遵守交易所的规定，包括交易保证金，涨跌停限制等。在进行期货和期权交易时，投资者需要充分了解交易规则，以便更好地进行风险管理和投资决策。

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