你好，期货可以在国内的期货交易所进行买卖，例如中国金融期货交易所、上海期货交易所、大连商品交易所和郑州商品交易所等。这些交易所提供了标准化的期货合约供投资者进行交易。

下单买卖期货的流程大致如下：

1. 选择期货公司和开户：首先，投资者需要选择一家合适的期货公司，并在该公司开设期货账户。开户需要提供身份证明、联系方式等必要信息，并签署相关的风险揭示书和协议。
2. 入金：开户成功后，投资者需要向期货账户注入资金，确保有足够的保证金进行交易。
3. 选择期货合约：在期货交易软件中，投资者可以查看各种期货合约的实时行情，并选择感兴趣的合约进行交易。
4. 下单：确定要交易的期货合约后，投资者可以通过期货交易软件下单。下单时需要填写交易品种、合约月份、买卖方向（买入或卖出）、交易数量以及价格等信息。
5. 确认与成交：下单后，交易系统会进行撮合，如果价格合适，订单会成交。投资者可以在交易软件中查看订单的状态和成交结果。
6. 持仓与平仓：成交后，投资者就持有了相应的期货合约。在合约到期前，投资者可以选择继续持有或者进行平仓操作，即卖出或买入相同数量的期货合约，以结束持仓。
7. 结算与出金：每个交易日结束后，交易所会进行结算，确定投资者的盈亏情况。投资者可以选择将盈利部分或全部资金从期货账户中提取。

需要注意的是，期货交易具有高风险性，投资者在进行期货交易前，应充分了解期货市场的风险，并具备相应的风险承受能力和投资知识。同时，投资者还应选择正规、有资质的期货公司和交易平台进行交易，确保资金安全和交易合规。

另外，投资者在进行期货交易时，也可以利用一些专业的期货交易软件来辅助分析和决策。这些软件通常提供实时行情、技术分析工具、交易策略等功能，可以帮助投资者更好地把握市场趋势和交易机会。

最后，下单买卖的流程可能会因不同的期货公司或交易平台而略有差异，投资者在实际操作中应仔细阅读相关规则和操作流程，确保正确无误地进行交易。