您好，对于方正中期期货的黄金期货合约，最长可以持有的时间实际上是由合约的到期日决定的。期货合约通常有固定的到期日，您不能无限期地持有某个期货合约。在到期日之前，您必须选择平仓（即卖出或买入相同数量的期货合约以结束持有）或者进行交割（即按照合约规定交付或接收实际商品）。

具体的到期日期，您可以在期货交易所的官方网站上找到，或者在方正中期期货的交易平台上查看。通常，黄金期货的交割月份为最近三个连续月份的合约以及最近13个月以内的双月合约。个人投资者不能参与交割，因此需要在合约到期前主动平仓，否则可能会被强制平仓。对于操作方面，以下是方正中期期货买卖黄金期货的基本步骤：

2、入金：开户成功后，将资金通过银行转账、网银等方式转入期货账户。请确保资金来源合法，并遵循相关法规。

3、学习黄金期货知识：在进行交易前，学习黄金期货的相关知识，包括合约规格、交易时间、价格影响因素等，这有助于制定交易策略。

4、分析市场走势：在交易前，分析当前市场的趋势和主要影响因素，以制定更合理的交易计划。

5、制定交易计划：根据市场分析，确定交易品种、买卖方向、交易数量以及止损止盈点。

6、下单交易：使用方正中期期货的交易软件或平台，根据交易计划下单进行交易。在下单时，请仔细核对交易信息。

7、监控交易：在交易过程中，密切关注市场动态和交易情况，根据市场变化及时调整交易策略，并控制风险。

请注意，期货交易涉及高风险，市场波动可能导致资金损失。在进行交易前，请确保您已充分了解相关风险，并具备相应的风险承受能力。如果您是期货交易的新手，建议在开始实际交易之前，先进行模拟交易或寻求专业人士的建议和指导。加微信可获取更多专属服务，感谢关注！