选择增额终身寿险的利率时，您需要考虑多个因素。以下是一些建议和参考点：

保险公司的信誉度：首先，选择一个信誉良好、经营稳健的保险公司是非常重要的。这可以确保您的权益得到保障，即使市场环境发生变化。

产品的历史表现：查看该保险公司过去几年的投资收益情况，了解其长期稳定的投资回报率。

对比不同产品：由于不同的产品可能有不同的特点和利率，因此您需要对比不同产品来找到最适合您的。例如，可以参考一些关于增额寿榜单的文章或报告，了解当前市场上哪些产品的利率较高且受到好评。

费用和手续费：除了利率外，还需要考虑产品的费用和手续费。有些产品可能提供较高的利率，但同时伴随更高的费用。

保险条款和保障范围：确保您选择的产品不仅提供有吸引力的利率，还能满足您的保障需求。

咨询专家：如果您不确定如何选择，可以咨询保险经纪人或其他金融专家的意见。他们可以为您提供关于不同产品的专业建议。

总之，选择增额终身寿险的利率不仅仅是看数字，还需要综合考虑多个因素，确保您的选择既合理又有利。