期货的涨跌幅度判断是一个综合的过程，涉及多个方面的分析。以下是一些常用的方法来判断期货的涨跌幅度：

1. **基本面分析**：
- 供需关系：观察与期货品种相关的商品或资产的供需状况。供大于求时，价格可能下跌；供小于求时，价格可能上涨。
- 政策变化：政府的政策变化（如关税、贸易政策等）可能对期货价格产生显著影响。
- 宏观经济数据：如GDP、通货膨胀率、工业生产指数等，这些数据的变化可能影响期货市场的整体趋势。
- 国际形势：国际政治、经济事件可能影响某些期货品种的价格，如石油、金属等。

2. **技术分析**：
- 趋势线：通过连接历史价格的高点和低点，可以画出趋势线，判断市场的长期趋势。
- 移动平均线：通过计算一段时间内价格的平均值，可以得到移动平均线，用于判断价格的短期波动和长期趋势。
- 图表形态：观察价格走势图上的各种形态（如头肩顶、双底等），可以预测未来的价格变化。
- 技术指标：如相对强弱指数（RSI）、随机指标（KDJ）、布林带等，这些指标可以帮助判断市场的超买超卖状态、趋势强弱等。

3. **观察成交量**：
- 价格上涨时成交量放大，可能意味着上涨趋势将持续；价格下跌时成交量放大，可能意味着下跌趋势将持续。
- 成交量的突然变化（如大幅增加或减少）可能预示市场即将发生转折。

4. **研究资金流向**：
- 观察期货合约的成交量、持仓量、交易额等数据，可以了解资金的流入和流出情况。资金大量流入某个期货品种时，价格可能上涨；资金大量流出时，价格可能下跌。

5. **市场情绪**：
- 观察市场参与者的情绪变化，如恐慌、贪婪等，可以判断市场的短期走势。例如，当市场参与者普遍恐慌时，价格可能下跌；当市场参与者普遍贪婪时，价格可能上涨。

6. **多空对比**：
- 观察市场的多空对比情况，即多头仓位和空头仓位的比例。如果多头仓位占主导地位，价格可能上涨；如果空头仓位占主导地位，价格可能下跌。

7. **振幅分析**：
- 对比当前价格与昨日高低点的差距大小，可以判断市场的振幅。如果当前振幅小于昨日振幅，可能意味着市场即将发生转折；如果当前振幅大于昨日振幅，可能意味着市场将继续延续当前趋势。

请注意，以上方法并不是孤立的，而是应该综合使用以提高判断的准确性。同时，期货市场具有高风险性，投资者在进行交易时应谨慎决策，做好风险管理。