您好，在MT5上炒黄金外汇的步骤如下：

1.下载并安装MT5软件：首先，你需要在MT5的官方网站上下载并安装软件。根据你的操作系统选择相应的版本进行下载，并按照提示完成安装过程。
2.登录账户：安装完成后，打开MT5软件。如果你已经拥有MT5交易账户，请输入你的用户名和密码登录。如果你是新用户，需要先注册一个账户。
3.导航到市场：在MT5的顶部菜单中，找到并点击“市场”按钮。这将打开一个新的窗口，显示所有可用的交易品种。
4.搜索黄金外汇品种：在市场窗口中，你可以通过搜索框输入“黄金”或“XAUUSD”（黄金的代码）来查找黄金交易品种。同样地，输入“外汇”或具体的货币对代码（如EURUSD代表欧元/美元）来查找外汇交易品种。
5.添加交易品种到图表：找到你想要的黄金或外汇交易品种后，点击它并选择“图表窗口”来打开该品种的图表。你也可以将多个交易品种添加到不同的图表窗口中。
6.交易分析：在图表窗口中，你可以看到交易品种的实时价格变动和历史数据。此时，你可以使用MT5提供的各种技术分析工具（如MACD、RSI等）进行市场分析，以辅助你的交易决策。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。