2024年期货市场中，有几个品种特别适合新手练手：

1. **农产品期货**：例如玉米、大豆、小麦等。这些品种通常波动性较小，价格较为稳定，适合初学者练习和积累经验。其中，玉米期货市场规模较大，行情波动适中，交易成本较低，是新手投资者的一个不错选择。
2. **金融期货**：对于有一定股票市场知识的新手，股指期货、国债期货等金融期货品种可能更容易上手，因为它们与股票市场密切相关。
3. **螺纹钢期货**：属于黑色系品种，因其交易活跃度和一手合约约3000元的保证金，以及平均100点的波动范围，受到了广泛的欢迎。
4. **豆粕期货**：豆粕是饲料行业的重要原料，受国内外养殖业需求影响，市场需求较为稳定。豆粕期货价格波动适中，适合新手投资者参与。
5. **化工产品期货**：如塑料、橡胶、PTA等。这些品种的价格波动相对温和，适合新手逐步了解化工市场的运作。
6. **甲醇期货**：是郑州交易所的能源化工品种，其价格波动适中，平均每日波动约50点。一手合约的保证金额度低于3000元，因其价格低廉且波动适度，成为了小额资金投资者的主要选择。

以上期货品种都是2024年适合新手练手的品种，但请注意，期货市场存在风险，投资者在交易前需要充分了解市场情况和风险，并谨慎决策。同时，选择一家优质期货公司对交易也至关重要，应确保公司能提供完善服务、低廉手续费、灵活保证金制度、稳定交易通道和易用的交易软件。