您好，36岁交易外汇黄金开户，正规操作方式是您先确认选择一个合法的、正规的交易商大平台，然后找平台的经理或者官网寻找开户链接，按照流程进行操作即可。

对于36岁的您来说，交易外汇黄金的开户步骤大致如下：

1、选择交易平台：首先，您需要选择一个拥有正规国际金融监管牌照的交易平台。在选择时，要注意平台是否受到权威监管机构的监管，如FCA（英国金融行为监管局）、ASIC（澳大利亚证券和投资委员会）等。同

2、准备开户资料：准备好个人的身份证、手机号、邮箱等信息。这些资料是开户所必需的，务必确保提供的信息真实有效。此外，您可能还需要提供其他相关的身份证明文件，如地址证明等。

3、在线申请开户：通过交易平台的官方网站或客服协助，进行在线开户申请。您需要填写开户所需的信息，并上传身份证明文件。在填写信息时，请务必仔细核对，确保信息的准确性。

4、等待审核：提交申请后，平台会进行审核。在等待审核的过程中，您可以先了解平台的交易规则、利率、交易时间等，以便更好地进行交易。

5、账户审核通过并注资：一旦审核通过，您将收到交易账户信息。此时，您可以通过银行转账或其他方式将资金充值到交易账户中，准备开始交易。

6、下载交易平台：根据交易商的指引，下载并安装他们提供的交易平台。这个平台将用于执行交易、查看行情和管理账户等操作。

7、开始交易：一旦您的账户资金到位并且交易平台准备就绪，您就可以开始进行外汇黄金交易了。

以上回答基本可以解决您的问题了，若还有更多相关问题想要随时能咨询的话，可以加下我的微信，右上角就有我的微信。