一、在手机上买股票开户的步骤通常包括：
1. 选择一家证券公司，如中信证券、华泰证券等。
2. 下载该证券公司的交易APP或登录其网上开户平台。
3. 准备身份证和银行卡，按照APP或平台的指引完成个人信息填写、身份验证、签署协议等步骤。

二、选择证券公司时，散户可以考虑以下因素：
1. 券商的规模与信誉：选择知名度高、信誉良好的大型券商。
2. 佣金费率：对比不同券商的交易佣金，选择费率较低的。
3. 服务质量：了解券商提供的服务质量，包括客户服务、投资顾问服务等。

三、推荐的几家证券公司：
1. 中信证券：提供全面的金融服务和较低的佣金费率。
2. 国泰君安：以服务质量和交易软件的易用性著称。
3. 华泰证券：提供有竞争力的佣金费率和良好的客户服务。

最终选择哪家证券公司，还需根据个人的具体需求和偏好来决定。在做出选择前，建议详细咨询并比较多家证券公司提供的服务和费率。

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