在债券市场经历大跌之后，投资者可以考虑以下几个策略来应对：
1. **保持冷静，勿冲动操作**：市场波动是正常现象，重要的是保持冷静，避免因恐慌而做出非理性的买卖决定。时间往往是债券投资者的朋友，长期持有通常能够等待市场恢复。
2. **分析基本面**：对于因信用评级下调或市场情绪导致价格大幅下跌的债券，深入分析债券发行主体的基本面情况。如果认定其长期偿债能力依旧稳健，适时的加仓可能是一个获取超额回报的机会。
3. **评估利差与杠杆**：如果债券的利差（即其收益率与无风险利率之差）足够大，考虑在左侧（即市场还在下跌时）或右侧（市场开始反弹时）适度使用杠杆。但需注意，使用杠杆会放大收益同时也放大风险。
4. **灵活调整投资组合**：如果持有的是长期债券且面临较大价格波动，可以考虑调整投资组合，适当增加短期债券或货币市场基金的比例，以减少利率风险。
5. **不要过分计较短期损失**：如果只是暂时套牢，不必过于在意短期的账面亏损，关注长期的票息收入和债券到期价值。
6. **了解市场动态**：密切关注市场利率、经济数据、央行政策等宏观因素，这些都会影响债券市场的未来走向。
7. **适时补仓或减仓**：基于对市场和具体债券的判断，适时补仓降低成本或在反弹时减仓锁定利润，但这一决策应基于深入分析而非市场情绪。
8. **咨询专业人士**：如果不确定如何操作，可以咨询财务顾问或投资专家，他们能提供更专业的意见和市场洞察。
记住，每位投资者的情况不同，因此制定应对策略时应考虑个人的风险承受能力、投资目标和市场环境。