黄金LOF跌停后，想要挂单卖出，可以按照以下步骤操作：

首先，计算跌停价。前一交易日的收盘价乘以110%或90%，然后四舍五入到分。例如，如果前一交易日的收盘价是10元，那么跌停价就是9元或11元。

第二天一早，尽快将委托卖出单设置在跌停价上。虽然在跌停价上成交的可能性不大，但不努力尝试似乎对不起自己的资金。要注意的是，当大家都在挂跌停价时，价格相同的情况下，要提高成交的可能性，关键是抢时间。

为了确保能够尽早提交委托，建议您在券商服务器存放委托的时间尽量提前。一般来说，所有的委托都应该在9:15之前存放到券商服务器，9:15:00发送。

如果您不确定明天的跌停价是多少，可以直接查询。例如，使用同花顺等软件，都可以看到明天的跌停价。

需要注意的是，即使提前挂单，也不能保证一定能成功卖出。历史上，黄金主题LOF的挂单成功率并不高。因此，建议您在操作时保持冷静，不要过于焦虑。