股票分红的过程大致包括股息宣布日、股权登记日、除权除息日和发放日。首先，公司董事会在股息宣布日公布分红派息的消息。接下来是股权登记日，即统计和认定参加股息红利分配的股东的日期，只有在这一天前（含当天）持有公司股票的股东才能享受股利发放。然后是除权除息日，通常为股权登记日之后的一个工作日，本日之后（含本日）买入的股票不再享有本期股利。最后是发放日，也就是股息正式发放给股东的日期。

至于如何查看分红，上市公司的分红会自动派发到股东的账户，投资者需要注意账户资金的变化。A股现金股利一般在公布的派息日前一个交易日清算后到账，红股一般在公布的红股上市日前一个交易日清算后到账。具体的分红金额取决于每股分红金额和您持有的股票数量。例如，如果“股权登记日”的收盘价是100元，每股送红利现金10元，那么次日其开盘价就为90元（100元-10元），如果您持有100股该股票，分红后的市值就是9000元（90元/股*100股）。

需要注意的是，虽然短期内股价会因分红而降低，但只要公司继续盈利，未来股价仍有可能上涨。因此，投资者需要根据市场条件和企业基本面来决定是否继续持有或卖出股票！