外汇黄金开户的完整流程如下：

选择交易平台：首先，需要选择一个受到正规监管、信誉良好、安全可靠的交易平台。确保平台的合法性和安全性是开户的第一步。准备开户资料：准备好个人的身份证、手机号、邮箱以及银行卡等信息。这些信息将用于验证身份和进行后续的交易。请确保所提供的信息真实、准确、完整。在线申请开户：登录交易商的官方网站，找到开户链接，按照要求和步骤进行注册。填写个人信息，包括姓名、电子邮件、手机号、居住地、国籍、出生日期等，并上传相关证件。等待审核：提交申请后，平台会进行审核。在这个过程中，你可能需要下载并安装交易软件，如MT4，以便进行后续的交易操作。账户审核通过并注资：一旦审核通过，你将收到交易账户信息。此时，你可以通过银行转账或其他方式将资金充值到交易账户中，准备开始交易。

请注意，开户和交易过程中，应评估平台的安全性、服务质量、交易流程和报价公正性等方面，以确保交易风险得到合理控制。同时，外汇和黄金交易涉及高风险，投资者应充分了解相关风险，并谨慎决策。

另外，具体的开户流程可能会因不同的交易平台而有所差异，建议在选择平台时详细了解其开户要求和流程。