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T+0和T+1是证券交易与结算制度中的两种不同模式，它们主要在交易时间和资金交易次数方面存在明显的差异。

T+0制度下，当天卖出股票获得的资金在当天就可以买入股票，即当天买入的股票在当天就可以卖出。资金的清算交割在买卖成交实际发生的当天就完成，且资金交易次数不受限制，可以进行多次重复买卖。这种规则在中国的股票市场和现货交易中有所应用。

相比之下，T+1制度则规定，当天买入的股票在下一个交易日才能卖出，即交易登记日次日才能进行卖出操作。资金的清算交割也在下一个交易日完成。在这种制度下，参与交易的资金在当日不可再进行交易。中国股票市场目前实行的是T+1制度。

因此，要分辨T+0和T+1，可以主要关注交易时间和资金交易次数。在T+0制度下，交易是即时的，资金可以多次交易；而在T+1制度下，交易需要等待至下一个交易日，且资金在当日不可再次交易。

请注意，具体的交易规则可能会根据市场情况和政策调整而有所变化，投资者在进行交易时应了解并遵守相关的交易规则。

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