您好，股票买卖的手续费主要包括以下几部分：

1. 佣金：这是由证券公司收取的服务费，通常按照交易金额的一定比例计算。根据您提供的信息，佣金费率一般在万分之三（0.03%）左右，但实际费率可能会因投资者与证券公司协商的结果而有所不同。若按万分之三计算，2万元股票买卖的佣金为：
佣金 = 交易金额 × 佣金费率
= 20,000元 × 0.03%
= 20,000元 × 0.0003
= 6元
注意，买卖股票时佣金通常双边收取，即买卖各收一次，所以买卖一次总佣金为：
总佣金 = 卖出佣金 + 买入佣金
= 6元 + 6元
= 12元
2. 印花税：由国家收取，仅在卖出股票时征收，税率为交易金额的千分之0.5（0.05%）。卖出2万元股票的印花税为：
印花税 = 交易金额 × 印花税率
= 20,000元 × 0.05%
= 20,000元 × 0.0005
= 10元
3. 过户费：这是交易所收取的费用，按交易金额的一定比例计算，目前沪深两市的标准均为成交金额的万分之0.1。买卖2万元股票的过户费为：
过户费 = 交易金额 × 过户费率
= 20,000元 × 0.0001
= 0.2元
注意，过户费在买卖股票时均需缴纳，所以买卖一次总过户费为：
总过户费 = 卖出过户费 + 买入过户费
= 0.2元 + 0.2元
= 0.4元
综上所述，2万元股票买卖一次的总手续费约为：
总手续费 = 佣金 + 印花税 + 过户费
= 12元 + 10元 + 0.4元
= 22.4元
关于调低手续费的问题，您可以通过以下方式尝试：
与客户经理协商：联系您的证券公司客户经理，表达调低手续费的意愿。客户经理通常有一定权限根据您的交易量、资产规模、交易频率等因素给予佣金优惠。主动沟通并表明长期合作意向，可能有助于降低佣金费率。
关注开户优惠活动：新开户时，许多证券公司会推出低佣金或免佣一段时间的优惠活动。如果您还未开户或考虑更换证券公司，可以关注此类活动，选择合适的时机开户以享受更低的手续费。
提升账户级别：部分证券公司对资产规模较大或交易活跃的客户设有不同级别的账户，级别越高，享受的佣金费率可能越低。达到一定交易量或资金门槛后，可申请升级账户等级以降低手续费。
请注意，实际调低手续费的效果取决于您与证券公司的具体协商结果，以及证券公司当时的政策。建议直接咨询您的证券公司获取最准确的信息。

以上就是关于2万元股票买卖手续费大概是多少，能帮我调低吗的解决方案，供您参考，如果想深入了解这方面信息的话，建议随时细聊。