新手在手机上买ETF期权，可以按照以下步骤进行：

1. **下载证券APP**：首先，在手机应用商店下载您选择的证券公司提供的APP。例如，华泰证券、招商证券、广发证券等都有各自的APP。
2. **注册账户**：打开APP后，点击注册按钮，填写基本个人信息，如姓名、手机号、身份证号等。根据APP的要求，可能还需要进行实名认证。
3. **绑定银行卡**：在APP中找到绑定银行卡的选项，输入银行卡信息，完成绑定。绑定银行卡是为了方便后续的资金转入和转出。
4. **了解ETF期权**：在购买ETF期权之前，务必了解ETF期权的基本知识和风险。ETF期权是指一种在未来某特定时间，以特定价格买入或者卖出的交易开放性指数基金的权利和合约。
5. **购买ETF期权**：在APP中找到ETF期权的交易界面，可以选择买入或卖出ETF期权。买入ETF期权意味着您相信ETF的价格将上涨，而卖出则意味着您相信ETF的价格将下跌。
6. **行权或平仓**：如果ETF期权到期或者您希望实现盈利或减少损失，可以选择行权或平仓。行权是按照合约规定的价格买入或卖出标的ETF；平仓是在二级市场上卖出持有的期权合约。

请注意，期权交易具有高风险性，新手在参与前应充分了解相关风险，并制定合理的风险控制策略。此外，不同证券公司的APP界面和操作流程可能略有差异，建议按照具体APP的提示进行操作。

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