如果你在上海开户并买入股票，你可以关注以下指标来了解大盘的情况：

上证指数：上证指数是上海证券交易所的主要股票指数，它代表了上交所的整体市场表现。你可以关注上证指数的走势，了解整个上交所市场的涨跌情况。

沪深300指数：沪深300指数是根据上交所和深交所的300只规模较大的股票组成的指数，它代表了上交所和深交所的主要股票市场情况。关注沪深300指数可以更全面地了解整个A股市场的走势。

上市公司的业绩公告：关注你所持有的股票所属公司发布的财务报告和业绩公告，了解公司的经营状况和未来发展趋势，这能够帮助你更好地评估自己的投资。

宏观经济数据：关注宏观经济数据，如GDP增速、CPI指数、工业生产数据等，这些数据可以反映整个经济环境的状况，对大盘的走势会有一定的影响。

需要注意的是，股票市场受多种因素的影响，大盘走势只是其中之一，具体的股票投资决策应该结合个股的基本面分析、技术面分析等多个因素进行考量。建议你在投资前充分了解相关知识，谨慎做出决策。