您好，中信建投证券是合法且靠谱的。中信建投证券股份有限公司成立于2005年11月2日，是中国证监会批准设立的全国性大型综合类证券公司，具有完备的经营资质和较高的市场地位。它是中信集团旗下的全资子公司，中信集团作为中国知名的综合性金融服务提供商，拥有强大的背景和支持。

中信建投证券提供包括证券经纪、投资银行、资产管理、固定收益、金融产品等多种业务，且已分别于2016年在香港交易所上市，股票代码为6066.HK，以及2018年在上海证券交易所主板上市，股票代码为601066.SH。这意味着中信建投证券受到严格的市场监管，且信息公开透明，符合资本市场的要求。

因此，通过中信建投证券开设股票账户是安全的。不过，任何投资都存在市场风险，投资者在开户前应了解相关投资风险、阅读开户协议，并确保通过官方渠道或认证的客户经理办理开户手续，以保证个人信息和资金的安全。同时，投资者还需根据自己的投资目标、风险承受能力和资金状况作出明智的投资决策。

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