您好，30岁的人士，大多已经成为了家庭的主要支撑力量，孩子已经出生，父母正在年老，工作以及家庭的负担非常大，任何的风险都可能带来危机。同时30岁的人士收入来源比较稳定，收入水平稳步上升，正是防范风险、合理理财的好时候。

但保险毕竟是一个定制性很强的产品，每个人的经济实力、保险预算、家庭规划等等不同导致适合每个人的保险也不同。您可以咨询经纪公司，可以给您提供不同保险公司不同险种的组合，量身定做最适合自己的保险搭配。30岁的人士购买保险大体上要依据以下几点进行选择：  

1、完善社保。社会医疗保障制度属于基础的保障，涉及养老、医疗等方面。无论是否有职业，30岁左右的人士均可参保。  

2、购买商业保险。商业保险是完善社保后的第二步选择，由于商保的险种多，可以针对某些方面进行重点保障，需要的就多保，不需要的就少保，关键在于依据个人情况进行适当的配置。险种可以参考：

意外险：包括意外伤害和意外医疗。意外险的特点是费率低、保障高，因为他的出险几率比较小，所以往往能够用很小的保费买到非常高的保额；

重疾险：在重大疾病确诊后一次性给付“养病钱”，保费与年龄和性别有关，越早买越便宜；

医疗险：门诊住院全覆盖，保费相较重疾险较低，杠杆高；

养老险（年金险）：一份好的养老险要具有两个特点，一是现在就知道每年能领多少钱，另外一个是能够终身领取，现在就给自己年老后一份直观稳定的收入；

寿险:也就是死亡保险，30岁正逐步成为家庭的顶梁柱，选择寿险可以防止意外来临时对家庭的毁灭性打击，可以留给继承人一笔收益。

3、保额配置：保费支出要控制在家庭年收入的10%到20%，过多的话影响家庭其他支出水平，少的话可又起不到保障作用。保额存在的目的就是为了使在经济上依赖被保险人的人，在被保险人遭受意外后生活水平不至于大幅下降。因此，消费者购买保险的保额需提前规划好，可通过计算生命价值和家庭需求相结合的方式来确定保额，这样才能更好地体现保险的价值。

30岁的人士到了我们常说的“上有老下有小”的阶段，给自己做好保障，不仅对自己负责，也对爱自己和自己爱的人负责。
希望我的回答能够对您有所帮助。