MT5和开立MT5账户炒恒生指数（恒指）的具体步骤如下：

1. 找一家受监管、信誉良好且支持MT5交易平台及恒生指数交易的经纪商。确认该经纪商能够提供恒指期货或CFD（差价合约）HK50交易品种。

2. 审查经纪商的资质，包括其所受监管机构、交易条件（点差、保证金比例等）、出入金方式是否适合自己，能不能最少入金100-200美元，0.01手做交易、客户服务以及交易工具的支持情况。

3. 访问经纪商官方网站，找到“开户”或“注册”选项，按照页面指示填写开户申请表，包括个人信息（如姓名、身份证号码、联系方式、邮箱等）、以及投资经验等。

4.  根据经纪商要求，上传身份证明（如身份证、护照）和地址证明（如水电煤气账单、银行对账单）的清晰完整的照片，做实名认证。

5. 在线阅读并同意签署《客户协议》、《风险披露声明》等相关法律文件。

6.完成资料提交后，等待经纪商对您的信息进行审核。审核通过后，您将收到一封确认账户开通的电子邮件或短信。

7. 收到通知以后，就可以为开通的账户按照经纪商提供的指引进行首次入金。入金方式通常包括银行转账、借记卡或电子钱包等支付方式。选择适合自己的入金方式进行入金即可。

8. 在经纪商网站上下载官方MT5交易平台，按照提示安装到电脑或手机上，登陆账户打开HK50恒指的行情走势等待机会做交易。

希望对你有帮助。如果有更多疑问需要了解和帮助的，可以加微信好友交流。