中信建投证券的证转银（即证券账户资金转账到银行账户）操作一般可以按照以下步骤进行：

登录交易系统：使用您的资金账号登录中信建投证券的交易软件或官方网站。找到银证转账功能：在交易系统中找到“银证转账”或“资金划转”等相关选项。选择转账方向：选择“证券转银行”或“资金转出”等选项，指定转账方向。输入转账信息：输入您想要转账的金额，并确认您的银行卡信息。输入密码：根据系统提示输入交易密码或资金密码。确认转账：确认转账信息无误后，提交转账申请。查看转账状态：转账完成后，您可以在交易系统中查看转账状态或收到的确认信息。

关于操作时间，银证转账的时间通常受到券商和银行工作时间的限制。在大多数情况下，银证转账只能在工作日的交易时间内进行。具体来说，证券转银行（证转银）的时间通常是在股票交易日的9:00-16:00之间。

此外，需要注意的是，如果在某交易日当天所卖出的股票金额，只能在卖出后的第二个交易日才能转出该笔资金，因为股票交易实行T+1制度，而资金转出实行T+2制度。

为了确保资金的及时到账，建议在进行银证转账前，先与中信建投证券以及关联的银行确认是否支持在非交易时间进行转账，以及了解具体的转账规则和时间限制。如果对资金流动性有较高要求，这一点尤其重要，以避免因不了解规定而错过最佳转账时间。