在中信建投期货交易尿素期货，首先你需要确保已经满足了期货交易的开户条件并成功开设了期货交易账户。接下来，你可以按照以下步骤进行尿素期货的交易：

1. **了解尿素期货合约**：在交易前，你需要了解尿素期货合约的规格，包括交割单位、最小变动价位、交割月份等。这些信息将帮助你制定交易策略。
2. **分析市场趋势**：通过分析尿素市场的供需情况、价格走势以及相关政策等因素，判断市场的趋势，为交易决策提供依据。
3. **选择交易时机**：在期货交易时间内，根据市场走势和你的交易策略，选择合适的时机进行买入或卖出操作。
4. **下单交易**：通过中信建投期货的交易软件或交易平台，输入交易指令，包括交易品种、交易数量、交易价格等。
5. **监控交易过程**：在交易过程中，密切关注市场动态和交易情况，及时调整交易策略或采取风险控制措施。
6. **交割或平仓**：对于持仓的尿素期货合约，你可以选择到期交割或提前平仓。如果选择交割，需要了解尿素期货的交割规则和相关要求。

此外，还需要注意以下几点：

 **风险管理**：期货交易具有高风险性，投资者应充分评估自己的风险承受能力，制定合理的风险控制策略。
 **了解交易费用**：在交易过程中，你需要了解并承担相关的交易费用，包括手续费、保证金等。
 **遵守交易规则**：在进行期货交易时，应遵守交易所的交易规则和相关法律法规。

请注意，以上仅为一般性指导，具体的交易步骤和注意事项可能因市场情况和交易所规定而有所不同。因此，在进行尿素期货交易前，建议详细阅读中信建投期货的交易规则和尿素期货的合约说明，并在必要时咨询专业的投资顾问。