尊敬的投资者，您好！中信建投证券的手续费包括多个方面，如委托费、交易经手费、券商交易佣金、过户费等。具体费率可能因地区、客户类型及交易品种等因素而有所不同。一般来说，券商交易佣金是按成交金额的一定比例来计算，最高为成交金额的3‰，5元起。

要调整中信建投证券的手续费，可以采取以下方法：

加大交易资金或增加交易频率，这有助于您在协商手续费时获得更优惠的费率。

直接联系您的客户经理或中信建投证券的客服部门，了解当前的手续费标准，并提出调整手续费的申请。他们会根据您的交易情况和资金量，为您申请更优惠的手续费率。

请注意，手续费的调整可能受到公司政策、市场情况等因素的影响，不一定能够完全满足您的要求。因此，在进行手续费调整前，建议您先了解清楚各项费用标准，并结合自己的交易需求和频率来选择适合的收费标准。

另外，如果您是新手或者交易金额不大，可能难以获得手续费上的优惠。在这种情况下，您可以通过学习和掌握更多的投资技巧来降低交易成本，提高投资收益。

希望我的回答能够对您有所帮助，如果您有其他需要，请随时添加微信或者电话告诉我，我会全力为您提供帮助。