判断一个现货黄金交易平台是否正规，可以依据以下几个关键指标：

1.  正规的现货黄金交易平台应当受到权威金融监管机构的监管，例如英国金融行为监管局(FCA)、美国国家期货协会(NFA)、澳大利亚证券及投资委员会(ASIC)等。在其官方网站上应公示其监管机构名称、监管号码等相关信息，投资者可以通过监管机构官方网站核实这些信息的真实性。

2. 合法平台必须将客户资金存放在独立的银行账户中，与公司的运营资金分开管理，以保证客户资金安全。平台应提供透明的资金存取流程，并确保快速、无阻碍的出入金服务。

3. 经营时间长久的平台通常代表其经过了市场的长期检验，服务质量和信誉度较高。可通过查阅平台历史、用户评价和网络口碑了解其表现。

4.  平台提供的交易系统应稳定、安全、无滑点，报价准确、无恶意操控市场价格的行为。点差合理，无隐藏费用，交易透明公正。只有点差，没有手续费，而且点差低，回本快。如我用的平台点差只有0.30点，开仓以后朝着持仓的方向波动0.3就回本，平仓没有费用。

5. 查看第三方网站、论坛、社交媒体上的用户评价，了解平台的真实服务水平和用户体验。

6.  平台需具备开展现货黄金交易的合法经营范围，不应涉及非法集资、承诺固定收益等违规行为。正规平台会告知客户交易风险，强调自主交易和风险自负原则。

7. 户过程应合法合规，不需要支付高额开户费用，而且开户过程通常是免费的。最小交易量是0.01手，最小可以入金100-200美元，不管资金量大小的投资者，都是可以开账户炒现货黄金以及其他外盘金融衍生品合约。

总之，选择正规的现货黄金交易平台需要投资者细心调研、多方比较，并通过多种途径求证平台的合法性、安全性及专业性，确保自身权益不受损害。

希望对你有帮助，如果有更多疑问需要了解和帮助，可以加微信好友交流。