方正中期期货开户并交易黄金期货的步骤如下：

一、开户流程：

1. 下载方正中期手机开户APP或者手机开户云。
2. 准备好开户资料，包括本人身份证、银行卡以及用于接收信息的手机。
3. 在APP或开户云中，按照提示填写个人信息资料，包括上传身份证正反面照片、手写签名照以及联系地址等。
4. 作答风险承受能力问卷，问卷评级为C3以上较好，需真实准确回答，切勿答题矛盾。
5. 与开户岗工作人员进行视频通话，验证信息并出示身份证。
6. 安装数字证书并设置密码，确保账户安全。
7. 签署相关协议并完成在线回访。
8. 提交开户申请并等待期货公司审核开户资料。审核通过后，您将收到短信通知下发账户信息。

二、交易黄金期货的准备：

在开户成功后，您需要将资金转入期货账户。可以通过银行转账、网银等方式进行入金。请确保您的资金来源合法，并遵循相关法规。

此外，建议在开始交易前，先学习黄金期货的相关知识，包括黄金期货的合约规格、交易时间、价格影响因素等。这将有助于您更好地理解市场动态和制定交易策略。

请注意，期货交易存在风险，请您务必了解并评估自身的风险承受能力，谨慎决策。如有更多疑问或需要进一步的指导，建议联系方正中期期货的客户经理或客服部门。

以上回答希望可以帮助到您，如果您需要了解具体详细情况和领取期货培训资料和大型期货公司优惠手续费诚信开户服务，可以直接点击微信或电话免费咨询，资深期货顾问24小时欢迎您的光临！