您好，股指期货的详细玩法和具体交易规则有以下这些，玉涛总结了下，您可以参考看看：

股指期货具体交易规则：
交易时间：股指期货的交易时间为周一至周五，在上午9:30至11:30和下午1:00至3:00两个交易时段进行。
合约标的：股指期货主要以上证50指数、沪深300指数和中证500指数为标的物。
买涨和买跌：股指期货既可以买涨也可以买跌，投资者可以根据对市场行情的判断选择相应的交易方向。
保证金：股指期货属于保证金交易，投资者需缴纳一定比例的保证金。
注：保证金的比例由交易所规定，一般为合约价值的5%至20%不等。
交割方式：在合约到期时，股指期货可通过现金交割或实物交割的方式进行交割。
平仓操作：投资者可以采用任何时间点进行平仓操作，即在合约到期之前主动平仓或者递延交割。递延交割即投资者将合约继续持有，直到下一个交割日再进行交割。

股指期货玩法介绍：
投资者预测股市将上涨时，可选择在股指期货市场开仓买入期货合约。这一操作被称为开仓。一旦开仓，投资者便持有期货合约，并等待市场价格上涨，从中获取价格差利润。当投资者判断股市已经上涨到一定程度时，可卖出之前买入的期货合约，此举被称为平仓。平仓意味着本次期货交易的结束，实现盈利或亏损。

若投资者预测股市将下跌，则可在股指期货市场做空，即卖出期货合约后持有等待市场价格下跌以获利。相反地，如果投资者预估股市上涨，则可在股指期货市场做多，即卖出期货合约后持有等待市场价格上涨以获利。

股指期货盈亏计算：
当日开仓、当日平仓的盈亏计算方式为：
当日盈亏=（当日平仓价-当日开仓价）*交易单位*持仓手数。
另外，对于当日开仓、次日平仓的情况，则需参考当天的结算价作为分界点。

股指期货交易简单吗？简单，如果您认为交易很难，点个小赞，加玉涛微信好友，后续玉涛将会持续为您讲解关于期货交易里的各种弯弯绕，弱水三干，只取一瓢饮，让我为您捅破期货市场这一层薄薄的窗户纸。