在选择A50外盘平台时，投资者应该综合考虑多个因素，包括平台的监管情况、安全性、交易工具、交易成本以及客户服务等。同时，投资者需要警惕一些不法平台，避免陷入诈骗或非法交易的陷阱。

在正规性方面，投资者应该选择受到权威金融监管机构监管的平台，如英国的金融行为监管局（FCA）、美国的全国期货协会（NFA）或澳大利亚的证券投资委员会（ASIC）等。这些机构会对平台进行严格的监管和审查，确保平台的合规性和安全性。

在交易成本方面，投资者可以比较不同平台的点差、佣金等费用，选择相对较低的平台。但需要注意的是，低成本并不一定意味着高质量的服务，投资者还需要考虑其他因素。

此外，投资者还可以参考其他用户的评价和推荐，了解平台的口碑和服务质量。同时，投资者也应该仔细阅读平台的用户协议和交易规则，确保自己能够理解和遵守平台的规定。

需要注意的是，正规的A50外盘平台应该具备合法经营资质，并且不会提供任何违规服务，如代客理财、喊单等。因此，投资者在选择平台时应该保持警惕，避免被不法平台所蒙骗。

至于哪个平台既正规又便宜，这需要根据投资者的具体需求和偏好进行判断。不同的平台在服务质量和费用方面可能存在差异，投资者需要根据自己的实际情况进行选择。建议投资者在选择平台时，先进行充分的调查和比较，再做出决策。

请注意，我无法直接推荐具体的A50外盘平台。投资者在选择平台时，应该进行独立的调查和评估，确保选择的平台符合自己的需求和风险承受能力。同时，投资者也应该谨慎对待任何投资建议或推荐，避免盲目跟风或冲动交易。