ETF基金定投的具体操作步骤如下：

1. 选择合适的ETF基金：根据自己的投资目标、风险偏好和投资知识，选择适合自己的ETF基金。可以参考基金的历史表现、基金经理的投资经验、基金费用等因素。
2. 开立证券账户：如果还没有证券账户，需要开通一个可交易ETF基金的证券账户。可以选择自己熟悉的证券公司或券商，并根据其要求完成开户手续。
3. 关联银行卡：将银行卡与证券账户关联，确保资金能够及时划转。
4. 设定定投金额：根据自己的收入状况和投资目标，确定每次定投的金额。一般来说，定投金额不宜过大，以免影响日常生活开支。
5. 确定定投周期：ETF基金定投的周期可以选择按月、按季度、按年等，根据自己的收入情况和市场走势来确定定投周期。
6. 选择定投方式：ETF基金定投可以通过场内交易进行，也可以通过银行、券商等机构进行。
7. 设置定投指令：在交易软件中，根据定投计划设置定投指令，包括投资金额、投资周期、投资品种等。设置定投指令时，请确保资金账户有足够的资金。
8. 监控投资组合：开始ETF基金定投后，需要定期监控投资组合的表现，以便及时调整投资策略。

以上步骤完成后，ETF基金定投的具体操作就完成了。请注意，投资有风险，在进行ETF基金定投前，需要充分了解投资产品和自身的风险承受能力，以保护自身的投资利益。