您好，非常感谢您对我的提问。一般情况再业务办理时间内是能直接在手机APP上更换的，您要保证变更当天没有交易、流水，更换已经绑定的银行卡需要您根据所持有证券公司的具体要求和流程进行操作。以下是一般的步骤：

1. 登录证券公司官网或手机APP，进入“我的账户”或“资金管理”等相应页面，找到“银行卡管理”或类似选项。

2. 根据提示选择需要解绑的银行卡，并按照页面提示操作，输入验证信息进行身份验证。

3. 确认解绑银行卡的信息，并按照要求填写新的银行卡信息，包括卡号、有效期、预留手机号等信息。

4. 根据页面提示操作完成银行卡更换。

需要注意的是，不同证券公司的具体流程可能有所不同，因此建议您在进行任何操作之前，仔细阅读该证券公司的相关说明和条款，以确保顺利完成银行卡更换。同时，由于涉及到账户资金的管理，建议您在更换银行卡时注意保护个人信息和账户安全，避免因个人信息泄露导致账户被不法分子盗用。如果您有任何疑问或需要更多帮助，欢迎随时联系我。