方正中期期货取消银行卡绑定的流程如下：

首先，你需要使用你的账号和密码登录到方正中期期货的交易平台或官方网站。在登录后的界面中，寻找与账户管理或个人中心相关的选项，并点击进入。在账户管理或个人中心页面，寻找与银行卡管理或支付设置相关的选项，可能会显示为“银行卡绑定”、“支付设置”或类似的名称。

接下来，在银行卡管理或支付设置页面中，找到你想要解绑的那张银行卡，并选择“解绑”或“取消绑定”的选项。系统会要求你输入一些验证信息，如手机验证码、交易密码等，以确保操作的安全性。输入正确的验证信息后，确认解绑操作。

此外，你也可以直接联系方正中期期货的客服部门，通过电话、在线客服或邮件等方式与他们取得联系，并明确表达你希望取消银行卡绑定的需求。客服人员可能会要求你提供身份验证信息和期货账户的相关信息，以便进行后续操作。

请注意，具体的取消银行卡绑定的流程可能会因方正中期期货公司的规定和实际情况而略有不同。因此，在操作前，建议详细阅读方正中期期货的官方网站或客服部门提供的指南，以了解具体的操作步骤和所需提供的文件资料。

最后，确保在解绑银行卡之前，你已经完成了所有的期货交易操作，并确保账户中没有未结算的订单或未完成的交易。