方正中期期货交易集运指数期货的步骤如下：

1. **市场分析**：首先，需要对市场进行深入的分析，包括集运指数的历史走势、当前市场状况以及相关新闻事件等。这些信息可以通过方正中期期货提供的研究报告、市场分析等工具获取，以帮助你了解市场趋势和判断交易机会。
2. **制定交易策略**：根据市场分析的结果，制定适合自己的交易策略。这包括确定交易方向（买入或卖出）、交易时机、止损止盈点等。策略的制定应考虑到个人的风险承受能力、投资目标以及市场的波动性。
3. **交易平台操作**：在方正中期期货的交易平台上，根据制定的交易策略下单进行交易。在下单时，需要指定交易品种（集运指数期货）、交易方向、价格、数量等信息。确保在操作过程中遵守交易规则，避免违规操作。
4. **监控与调整**：在交易过程中，需要持续监控市场变化，及时调整交易策略。如果发现市场状况与预期不符，应及时采取措施，如调整止损点或改变交易方向，以降低风险。
5. **交易结果评估**：交易完成后，对交易结果进行评估。这包括分析交易的盈亏情况、策略的有效性以及风险控制的效果等。通过评估，可以总结经验教训，不断优化交易策略，提高交易效果。

请注意，集运指数期货交易涉及较高的风险，投资者在进行交易前应充分了解相关风险，并根据自身的风险承受能力和投资目标进行谨慎决策。同时，建议在进行交易前咨询专业的投资顾问或期货经纪人，以获取更具体的建议和帮助。